話題の安納芋(あんのういも)。芋好きなんで、ずっと食べたかったんですよね。さてお味はどうなのか?実際に安納芋(あんのういも)を試食した感想など、紹介したいと思います。
安納芋(あんのういも)を食べてみたら・・・・・
安納芋(あんのういも)はベータカロチンをたっぷりと含んでいる
お芋です。
ベータカロチンは、体内でビタミンAに変化するそうです。
このビタミンAは、目が疲れやすい方、カゼをひきやすい方、
美容が気になる方に、効果的な重要なビタミンなんですって!!
ビタミンAとしての働き以外にも、体が酸化するのを防ぎ
生活習慣病の予防にも期待ができる栄養素がこの美味しい安納芋(あんのういも)にたっぷり
含まれているんですね。
ベータカロチンは、人参やパセリなどに多く含まれてます。
「安納芋(あんのういも)」だと美味しく、
おやつ感覚で食べれるから嬉しいですね。
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